الصحة النفسية
نوبات الهلع
نوبات الهلع
تمثل نوبات الهلع حالة من الهلع والخوف الكبيرين ترافقها علامات جسدية وتكون عادة نوبات...
صحة عامة
القولون العصبي
القولون العصبي
تعتبر قولونا عصبيا كل التشنجات التي تحدث على مستوى الجهاز الهضمي للفرد وتعود أساسا...
الغذاء والصحة
فوائد الموز
الموز فاكهة صحية للغاية. هذه الفاكهة من أكثر الأطعمة المغذية ولكن في الواقع للموز العديد من...
الرجيم
أهم خطوات الرجيم
بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع...